Priporočila za skrbne svojce

Skrbni svojci so pogosti bralci teh spletnih strani. Veseli nas, da vam je mar za svoje bližnje, verjamemo, da jim želite le dobro. Za vas imamo nekaj dobrih nasvetov, predvsem v smeri, kako jim lažje pomagate urejati sladkorno bolezen, ohranjati zdravje in čilost. Dobri nasveti so:

  • Nobena hrana ni prepovedana, zato ni razloga, da jim prepovedujete uživanje živil, ki jih imajo še posebno radi (npr. sladice).
  • Če menite, da bo odvzem sladic vplivalo na urejenost sladkorne bolezni pomeni, da se morate sami o prehrani pri sladkorni bolezni dodatno poučiti.
  • Bodite razumevajoči, hrana je pogosto edini užitek, ki ga ima osamljena starejša oseba (žal se to izkazuje tudi pri mlajših osebah v obliki motenj hranjenja).
  • Poklonite jim svojo strpnost, naklonjenost in čas, preprosto imejte jih radi, to je veliko večji poklon, kot poklon »dragih kosmičev za diabetike«.
  • Kupovanje izdelkov za diabetike se močno odsvetuje, prav tako prehranskih dopolnil.
  • Tudi svojci (hčere, sinovi, vnuki) nosite genski zapis za sladkorno bolezen (predvsem se deduje bolezen tipa 2 – starostna sladkorna bolezen), spodbujajte svoje bližnje k življenju s sladkorno boleznijo, ki je za vzor mlajšim generacija (red in zmernost pri hrani, gibanje, redno obiskovanje zdravnika ipd.).

Več o prehrani pri sladkorni bolezni izveste v centrih za krepitev zdravja in na spodnjih povezavah:

Viri:
  • po Nacionalnih priporočilih o prehrani in telesni dejavnosti ob sladkorni bolezni tipa 2 pripravila Jana Klavs, medicinska sestra edukatorica za sladkorno bolezen, UKC Ljubljana