Zdrava prehrana ne pomeni, da boste ostali prikrajšani za jedi, ki jih imate radi. Pomeni le, da se morate osredotočiti na naravna in nepredelana živila. Če večino vaše prehrane sestavljajo zdrava živila, je občasno tudi prostor za priboljške. Pri sladkorni bolezni morate vedno spremljati zaužite ogljikove hidrate (OH) in meriti krvni sladkor.
Če želite v celoti preveriti svoje znanje o sladkorni bolezni, izpolnite kviz
Življenje s sladkorno boleznijo je zdrav način življenja, z veliko gibanja in zdrave prehrane.
×