Hitra prehrana

  Količina   OH v gramih Količina – mera 
FOCCACIA 110 g 42 g 1 kos
McDONALD’S GLAVNE JEDI
 
McNuggets 6 kosov 17 g 1 mala porcija
9 kosov 26 g 1 srednja porcija
20 kosov 62 g 1 velika porcija
Hamburger   30 g 1 porcija
Big Mac   40 g 1 porcija
Bacon Cheese  Burger   31 g 1 porcija
Cheeseburger   30 g 1 porcija
Filet-o-Fish   37 g 1 porcija
McChicken   41 g 1 porcija
McCountry   31 g 1 porcija
Veggieburger   40 g 1 porcija
Pečen krompirček – pomfri      
Mali   29 g 1 porcija
Srednji   42 g 1 porcija
Veliki   59 g 1 porcija
McDONALD’S SOLATE  
Chicken Caesars Crispy   17 g 1 porcija
Chicken Caesars Grilled   4 g 1 porcija
Italijanska   6 g 1 porcija
Mešana   2 g 1 porcija
Vegi   23 g 1 porcija
McDONALD’S SLADICE  
Jabolčna pita   26 g 1 porcija
Shake      
Čokolada 3 dcl 63 g 1 porcija
Jagoda 3 dcl 63 g 1 porcija
Sladoled 218 g 65 g 1 porcija
McSundae čokolada   44 g 1 porcija
McSundae jagoda   42 g 1 porcija
Muffin Nutella   50 g 1 kos
PIZZA klasična
250 g 100 g 4 kosi
TOAST s sirom in šunko  100 g 30 g 1 kos

 

Viri:
  • Andreja Širca-Čampa, univ. dipl. inž. živilske tehnologije, dietetičarka
  • Jože Lavrinec, VMT, bolnišnični dietetik
  • McDonald's