Količina | B v gramih | |
GOVEDINA | 100 g | 17 g |
SVINJINA | 100 g | 17 g |
PIŠČANEC, PERUTNINA – file |
100 g | 24 g |
RIBA | ||
Brancin | 100 g | 25 g |
Losos | 100 g | 20 g |
Orada | 100 g | 25 g |
Postrv | 100 g | 25 g |
Sardela | 100 g | 23 g |
Skuša | 100 g | 22 g |
Tuna | 100 g | 23 g |
GOTOVE JEDI | ||
GOVEDINA | ||
Bograč | 100 g | 3 g |
Segedin golaž | 100 g | 13 g |
Zrezki v omaki | 100 g | 10 g |
RIBA | ||
Namaz s tuno | 100 g | 15 g |
MLETO MESO | ||
Burek | 100 g | 15 g |
Polnjene paprike | 100 g | 4 g |
Testenine z bolonjsko omako | 100 g | 6 g |
LAZANJA | ||
Z mesom | 100 g | 11 g |
Z zelenjavo | 100 g | 8 g |
PIŠČANEC, PERUTNINA |
||
Obara z žličniki | 100 g | 5 g |