Jogurtov kolač s sadnim pirejem

 Ogljikovi hidrati (na kos): 24 g


Hranilna in energetska vrednost jedi (na kos):

  • 24 g ogljikovih hidratov
  • 6 g beljakovin
  • 3 g vlaknin
  • 3 g maščob
  • 223 mg kalija
  • 1 mg železa
  • 45 mg magnezija
  • 79 mg kalcija
  • 137 kcal / 576 kJ

Potrebujete (za 10 kosov)

  • 1 lonček jogurta iz posnetega mleka
  • 2 jogurtova lončka graham moke
  • 4 žličke tekočega sladila
  • 1 žlica sladkorja
  • 1/2 jogurtovega lončka sadnega pireja
  • 2 jajci
  • 1 zavitek pecilnega praška
  • 2 žlici mletih orehov
  • maščoba in moka za model

Priprava

  1. Zmešamo jajca, sladkor, jogurt in sladilo.
  2. Masi dodamo sadni pire in graham moko, ki smo jo pomešali s pecilnim praškom in mletimi orehi.
  3. Model a pecivo namastimo z maščobo in pomokamo. Model naj bo podolgovat, ozek (približno 20 cm × 7 cm). Model napolnimo s testom do polovice.
  4. Pečemo približno pol ure na temperaturi 180 ºC.

Save

Save

Objavljeno v: Brezmesne jedi , Sladice
Viri: