Prednosti in koristi Kategorije rekreacij


Zakaj telesna aktivnost?

Objavljeno v: Prednosti in koristi

Raziskave so pokazale, da redna telesna aktivnost ni najpomembnejši dejavnik za urejeno sladkorno bolezen. Zavedati se je treba, da redna vadba zmanjšuje srčno-žilna obolenja, pripomore k vzdrževanju telesne teže, povečuje porabo kalorij in s tem tudi sladkorja. (več …)