Kaj se zgodi, če smo aktivni?
Objavljeno v:
Prednosti in koristi
Kot veste rekreacija telesu in duševnemu počutju prinaša veliko koristi. Ne le, da imate kontrolo nad počutjem, v rokah držite svoje zdravje. (več …)
Update Required
To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.
Prednosti in koristi Kategorije rekreacij
Zakaj telesna aktivnost?
Objavljeno v:
Prednosti in koristi
Raziskave so pokazale, da redna telesna aktivnost ni najpomembnejši dejavnik za urejeno sladkorno bolezen. Zavedati se je treba, da redna vadba zmanjšuje srčno-žilna obolenja, pripomore k vzdrževanju telesne teže, povečuje porabo kalorij in s tem tudi sladkorja. (več …)
