Spremljanje prisotnosti ketonov v urinu

1. Ketoni v urinu se pri zadostni prehrani praviloma ne pojavijo. Če ste v zadnjih 12 urah pojedli manj, kot ste porabili, je večja možnost, da boste izmerili prisotnost ketonov v urinu.
2. Ketone merite 2× dnevno – pred zajtrkom (ko se zbudite) in pred večerjo.
3. Rezultate zapišite v dnevnik, kot prikazujeta zgornji sliki.
4. Dnevnik vedno prinesite s seboj na kontrolo.

Kaj storiti v primeru prisotnosti ketonov v urinu?

PRED ZAJTRKOM

• Ne izpuščajte povečerka ali večerje.
• Povečajte vnos beljakovin za večerjo ali v povečerku.
• Če so ketoni še vedno prisotni, lahko ponoči popijete kozarec mleka ali jogurta.

PRED VEČERJO

• Imejte redne obroke, skladno s smernicami za zdravo prehrano (6 obrokov).
• Povečajte vnos beljakovin za kosilo in popoldansko malico.
• Čez dan popijte dodatna 2 dcL mleka, jogurta, 3-5 dag sira ali skute (ali nekaj oreščkov).
• V primeru, ko je časovni razmik med popoldansko malico in večerjo daljši, zaužijte še 2 dcL mleka, jogurta ali 3-5 dag sira ali skute (ali nekaj oreščkov). Enako ravnajte tudi, če imate v popoldanskem času telesno aktivnost.

Pravilna izvedba meritve glukoze v krvi

1. Umijte roke z milom in toplo vodo ter jih temeljito osušite.
2. V odprtino na merilniku vstavite testni listič.
3. Z vrhom testnega lističa se dotaknite kapljice krvi.
4. Rezultat meritve se po nekaj sekundah prikaže na zaslonu.

Načini meritve se pri delu, opisanem v točkah 2-3, lahko razlikujejo glede na vrsto merilnika.