Spremljanje prisotnosti ketonov v urinu

  1. Ketoni v urinu se pri zadostni prehrani praviloma ne pojavijo. Če ste v zadnjih 12 urah pojedli manj, kot ste porabili, je večja možnost, da boste izmerili prisotnost ketonov v urinu.
  2. Ketone merite 2× dnevno – pred zajtrkom (ko se zbudite) in pred večerjo.
  3. Rezultate zapišite v dnevnik, kot prikazujeta zgornji sliki.
  4. Dnevnik vedno prinesite s seboj na kontrolo.

Kaj storiti v primeru prisotnosti ketonov v urinu?

PRED ZAJTRKOM

  • Ne izpuščajte povečerka ali večerje.
  • Povečajte vnos beljakovin za večerjo ali v povečerku.
  • Če so ketoni še vedno prisotni, lahko ponoči popijete kozarec mleka ali jogurta.

PRED VEČERJO

  • Imejte redne obroke, skladno s smernicami za zdravo prehrano (6 obrokov).
  • Povečajte vnos beljakovin za kosilo.
  • Čez dan popijte dodatna 2 dcl mleka, jogurta, 3-5 dag sira ali skute (ali nekaj oreščkov).

Pravilna izvedba meritve glukoze v krvi

  1. Umijte roke z milom in toplo vodo ter jih temeljito osušite.
  2. V odprtino na merilniku vstavite testni listič.
  3. Z vrhom testnega lističa se dotaknite kapljice krvi.
  4. Rezultat meritve se po nekaj sekundah prikaže na zaslonu.

Načini meritve se pri delu, opisanem v točkah 2-3, lahko razlikujejo glede na vrsto merilnika.

Viri:
  • dr. Marjeta Tomažič, dr. med.: Dnevnik vodenja nosečnostne sladkorne bolezni, 2019