Uvedba zdrave prehrane je eden izmed pomembnih prvih ukrepov pri zdravljenju sladkorne bolezni. Zdrava prehrana ne pomeni posebne diete za sladkorno bolezen, ampak redne zmerne obroke zdrave hrane, primerne prav za vsakogar.
Naslednji pomemben korak je odločitev za redno in zadostno telesno dejavnost. Vadba ima številne kratko in dolgoročne ugodne učinke na različne dele telesa, splošno počutje in na sladkor v krvi.
Pri sladkorni bolezni tipa 1 takoj začnemo tudi z nadomeščanjem inzulina, pri sladkorni bolezni tipa 2 pa raven sladkorja v krvi prehodno uravnavamo s tabletami.
Če želite v celoti preveriti svoje znanje o sladkorni bolezni, izpolnite kviz
Na vrednost sladkorja v krvi ne vpliva le hrana, ampak tudi stres in bolezen. Takrat pogosteje preverjamo krvni sladkor, da lahko pravočasno ukrepamo.
×