Nadziranje ravni krvnega sladkorja

Telo izdeluje krvni sladkor iz številnih vrst hrane, ki jo zaužijemo. Toda sladkorna bolezen spremeni način, kako lahko telo uporabi ta sladkor, zato se v krvi pojavi preveč ali premalo sladkorja. Na raven krvnega sladkorja vplivajo številni dejavniki, na primer telesna dejavnost, spremembe zdravil (tablet, inzulina, drugih), bolezen in stres.

Stalno spremljanje ravni krvnega sladkorja je eden najboljših načinov vsakodnevnega vodenja sladkorne bolezni. Prav tako pomembno je, da vodite dnevnik izmerjenih vrednosti. Dnevnik vedno vzemite s seboj na obisk zdravnika oziroma zdravstvenega tima.

Marsikdo misli, da lahko oceni raven krvnega sladkorja le po svojem počutju, vendar to ne drži: edini način, da zagotovo veste, je merjenje krvnega sladkorja. Raziskave kažejo, da lahko vzdrževanje krvnega sladkorja v vašem ciljnem območju pomaga preprečiti zaplete sladkorne bolezni. Smernice Ameriškega diabetološkega združenja priporočajo ciljni krvni sladkor od 4,2 in 7,2 mmol/L pred obrokom in manj od 10 mmol/L 1 do 2 uri po začetku obroka.

Preverite svoje znanje:

Ko imate sladkorno bolezen, vedno natančno čutite, kakšna je vaša raven krvnega sladkorja.
Čestitamo, vaš odgovor je pravilen.
Vaš odgovor je žal napačen. Pravilen odgovor se nahaja tukaj.

Če želite v celoti preveriti svoje znanje o sladkorni bolezni, izpolnite kviz